Arsuri la stomac - Cauze, tratament și prevenție
27.11.2023Cunoști acea senzație neplăcută ce apare după ce consumi anumite alimente? Arsurile la stomac sunt, în foarte multe situații, cauzate de indigestie, însă acestea pot indica și o sensibilitate alimentară sau chiar afecțiuni gastrointestinale mai grave. De obicei, atunci când arsurile la stomac sunt frecvente, acestea reprezintă simptome ale unei afecțiuni de bază care trebuie depistată și tratată cu ajutorul unui specialist.
Ce sunt arsurile la stomac
Arsurile la stomac sunt o afecțiune caracterizată prin inflamarea sau iritația mucoasei stomacului. Această inflamație poate duce la o serie de simptome, senzația de arsură în partea superioară a abdomenului fiind un semn distinctiv comun și inconfortabil al afecțiunii.
Arsuri la stomac - Cauze
Există câteva cauze potențiale diferite ale arsurilor stomacului, cum ar fi:
- indigestie;
- dispepsie funcțională;
- boala de reflux gastroesofagian;
- reacții la anumite alimente (lactate, gluten, alcool etc.);
- sindromul intestinului iritabil;
- ulcere peptice;
- infecții ale stomacului;
- tratamente medicamentoase (de exemplu antiinflamatoare nesteroidiene);
- în cazuri rare, cancer la stomac.
Refluxul gastroesofagian
Refluxul gastroesofagian apare atunci când conținutul stomacului revine în esofag. Boala de reflux gastroesofagian este o afecțiune gravă și de lungă durată, cu simptome repetate ce pot duce la complicații în timp.
Refluxul gastroesofagian provoacă frecvent simptome precum arsuri la stomac și regurgitare. Poate să apară atunci când sfincterul esofagian inferior este slăbit sau când se relaxează atunci când nu ar trebui.
Gastrita
Gastrita este un termen general pentru un grup de afecțiuni cu un lucru în comun: inflamația mucoasei stomacului, rezultatul infecției cu aceeași bacterie care provoacă majoritatea ulcerelor de stomac sau al utilizării regulate a anumitor analgezice. Consumul excesiv de alcool poate contribui, de asemenea, la apariția gastritei. În cazul în care gastrita debutează brusc, poartă denumirea de gastrită acută, iar pacienții care prezintă simptome în timp se confruntă cu gastrită cronică.
Infecția cu Helicobacter pylori (H. pylori)
Infecția cu Helicobacter pylori (H. pylori) apare atunci când bacteriile Helicobacter pylori (H. pylori) infectează stomacul, de obicei în copilărie. O cauză comună a ulcerelor de stomac (ulcer peptic), infecția cu H. pylori poate fi prezentă la mai mult de jumătate din populația globului. Ulcerul peptic este o rană pe mucoasa stomacului (ulcer gastric) sau pe prima parte a intestinului subțire (ulcer duodenal).
Sindromul intestinului iritabil
Sindromul intestinului iritabil este o afecțiune a sistemului digestiv. Provoacă balonare, crampe stomacale, diaree și constipație. Aceste simptome tind să apară și să dispară și pot dura zile, săptămâni sau chiar luni.
Ulcerul
Ulcerele sunt răni pe mucoasa stomacului sau a intestinului subțire, dar pot să apară și pe esofag. Majoritatea ulcerelor sunt localizate la nivelul intestinului subțire și poartă denumirea de ulcere duodenale. Ulcerele de stomac se numesc ulcere gastrice, iar cele din gât - ulcere esofagiene.
Indigestia
Indigestia se manifestă prin disconfort în partea superioară a abdomenului, durere de burtă și senzație de sațietate de la primele înghițituri de mâncare. Indigestia poate fi, de asemenea, un simptom al altor tulburări digestive.
Anumite medicamente
Anumite analgezice și alte medicamente comune pot provoca arsuri la stomac, cel mai frecvent simptom al bolii de reflux gastrointestinal.
Următoarele medicamente comune pot declanșa sau agrava arsurile la stomac:
- ibuprofen;
- aspirină;
- medicamente pentru osteoporoză;
- suplimente de fier;
- medicamente pentru hipertensiune arterială;
- medicamente anti-anxietate;
- antidepresive triciclice;
- antibiotice.
Hernia
Hernia hiatală poate cauza arsuri la stomac deoarece pune presiune asupra stomacului. Această presiune poate face stomacul să rețină acidul, care se scurge apoi în esofag. Pot să apară dureri în piept, boală de reflux gastroesofagian și/sau arsuri la stomac și probleme la înghițire sau chiar la respirație.
Alcoolul
Băuturile alcoolice determină producția unei cantități mai mari de acid în stomac, ceea ce poate afecta mucoasa și poate duce la dureri și disconfort și, în final, gastrită și ulcere dureroase.
Fumatul
Fumatul slăbește sfincterul dintre stomac și esofag. Acest lucru poate duce la refluxul conținutului stomacului în esofag și, prin urmare, la arsuri la stomac. De asemenea, fumatul slăbește sfincterul dintre stomac și duoden.
Intoleranță la anumite alimente
Unele persoane au reacții puternice la anumite alimente, ceea ce cauzează simptome precum arsurile la stomac. Alimentele care pot provoca probleme gastrointestinale includ: lactatele - în special la persoanele cu intoleranță la lactoză, gluten - în special la persoanele cu intoleranță la gluten.
Cancerul de stomac
Simptome specifice cancerului de stomac în faza incipientă sunt și arsurile la stomac. Desigur, atunci când un pacient prezintă arsuri la stomac, nu înseamnă neapărat că suferă de cancer. Indiferent de simptome, este important să apelezi la specialist pentru un diagnostic precis.
Arsuri la stomac - Simptome
Simptomele arsurilor la stomac pot varia ca severitate și prezentare. Simptomele comune includ:
- durere sau senzație de arsură în partea superioară a abdomenului, chiar sub stern;
- durere abdominală, crampe sau durere surdă;
- greață;
- vărsături;
- senzație de balonare;
- senzație de exces de gaze;
- pierderea poftei de mâncare;
- pierdere neintenționată în greutate;
- sânge în scaun.
Arsuri la stomac - Factorii de risc
Mai mulți factori de risc pot crește probabilitatea de a dezvolta arsuri la stomac, cum ar fi:
- infecție cu Helicobacter pylori (H. pylori);
- utilizarea regulată și pe termen lung a medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene;
- consumul excesiv de alcool;
- fumatul;
- expunerea prelungită la stres;
- consumul de alimente picante sau foarte acide;
- reflux biliar;
- boli autoimune;
- procesul de înaintare în vârstă;
- istoric familial de arsuri la stomac;
- anemia pernicioasă;
- boala Crohn;
- sarcoidoza;
- boala cronică de rinichi.
Arsurile la stomac în sarcină
Arsurile la stomac pot fi cauzate de modificări ale nivelurilor hormonale. Unul dintre hormonii sarcinii, numit progesteron, poate relaxa mușchiul care ține de obicei esofagul închis acolo unde se întâlnește cu stomacul. Acest lucru permite alimentelor și acidului din stomac să urce înapoi în esofag.
Arsurile la stomac devin mai frecvente pe măsură ce sarcina progresează. Acest lucru se poate întâmpla atunci când uterul se împinge în sus pe măsură ce fătul crește. Astfel, conținutul stomacului urcă în esofag.
Arsurile la stomac în timpul sarcinii pot fi declanșate de o masă copioasă, alimente bogate în grăsimi, mâncăruri picante, ciocolată, sucuri de citrice, cafea, ceai, alcool.
Ce alimente ne provoacă arsuri la stomac
Anumite alimente și băuturi pot declanșa sau agrava arsurile la stomac deoarece cresc producția de acid din stomac sau irită mucoasa. Această listă a alimentelor include:
- alimente picante (chilli, ardei iute, curry);
- citrice (portocale, grepfruit, lămâie, lime);
- roșii;
- alimente prăjite și sărate (pui prăjit, cartofi prăjitți, hamburgeri);
- cafeaua și băuturile cu cofeină (ceai, cola);
- alcool;
- băuturi carbogazoase și energizante;
- mentă;
- ceapă;
- usturoi;
- ciocolată;
- carne procesată și condimentată;
- alimente foarte acide sau care conțin oțet (murăturile, sosurile pentru salată pe bază de oțet și alimentele bogate în oțet).
Când trebuie să mergi la medic dacă ai arsuri la stomac
Este recomandat să apelezi la medic încă de la primele simptome neplăcute, mai ales dacă arsurile la stomac se repetă. Inițial, dacă identifici cauza arsurilor, poți întrerupe comportamentul care a dus la acestea. Dacă neplăcerile persistă, este important să ceri sfatul specialistului.
Tratament pentru arsuri la stomac
Tratamentul pentru arsuri la stomac este stabilit de către un medic specialist, în funcție de cauzele identificate.
Tratament medicamentos pentru arsuri la stomac
Unele medicamente prescrise de medicul specialist pot ameliora simptomele de arsuri la stomac și indigestie. Acestea pot include: antiacide; blocanți; medicamente pentru funcționarea normală a sistemului digestiv (cum ar fi Gastromil); antibiotice.
Unele medicamente prescrise de medicul specialist pot ameliora simptomele de arsuri la stomac și indigestie. Acestea pot include:
- antiacide;
- blocanți;
- medicamente pentru funcționarea normală a sistemului digestiv (cum ar fi Gastromil);
- antibiotice.
Tratament naturist pentru arsuri la stomac
Abordarea tratamentului împotriva arsurilor la stomac poate să fie și una prin intermediul produselor naturiste, cum ar fi:
- bicarbonat de sodiu - amestecat cu apă, acționează ca un antiacid;
- ceai de plante - mușetel, fenicul, gălbenele, anason, chimen, coriandru - aceste ceaiuri au proprietăți anti-balonare și antiinflamatoare și favorizează o digestie sănătoasă;
- lemn dulce - ameliorează senzația de arsură la stomac;
- sucul de varză - varza are proprietăți care ajută la ameliorarea durerilor de stomac, reglează cantitatea de acid gastric și reprezintă o variantă de a calma durerile produse de ulcere.
Cum să previi arsurile la stomac
Arsurile la stomac nu trebuie ignorate și există câteva metode pentru calmarea stomacului. Acestea pot ajuta la ameliorarea simptomelor și prevenirea complicațiilor:
- mese regulate, mai dese, dar mai mici cantitativ;
- rămânerea în poziție verticală timp de 30 de minute după masă;
- evitarea meselor înainte de culcare;
- evitarea exercițiilor fizice imediat după masă;
- evitarea băuturilor carbogazoase;
- identificarea alimentelor care declanșează arsuri la stomac și evitarea lor;
- adresați-vă medicului dacă oricare dintre medicamentele pe care le luați ar putea agrava arsurile la stomac;
- pierderea în greutate dacă este cazul.
Arsurile la stomac pot interfera grav cu calitatea vieții. Este important să ai un stil de viață cât mai echilibrat, cu o alimentație sănătoasă, sport și evitarea stresului. De asemenea, nu ezita să apelezi la medicul specialist atunci când observi simptome ce pot sugera boli gastrointestinale. Tratamentul în timp util te va salva de complicații și de alte neplăceri. Nu ignora disconfortul sau durerile, ci acordă atenție semnalelor care vin din partea corpului tău. Medicul este singurul care poate să pună un diagnostic și să recomande tratamentul potrivit pentru a-ți redobândi starea generală de bine, în baza unei evaluări amănunțite și în funcție de simptome.
Bibliografie:
1. Medical News Today. Stomach burning: What to know. https://www.medicalnewstoday.com/articles/326065#treatment. Accesat la 24 Octombrie 2023.
2. Family Doctor. Ulcers. https://familydoctor.org/condition/ulcers/. Accesat la 24 Octombrie 2023.
3. NHS. IBS. https://www.nhs.uk/conditions/irritable-bowel-syndrome-ibs/#:~:text=Irritable%20bowel%20syndrome%20(IBS)%20is,It's%20usually%20a%20lifelong%20problem. Accesat la 24 Octombrie 2023.
4. Healthline. Stomach cancer. https://www.healthline.com/health/stomach#digestion. Accesat la 24 Octombrie 2023.
5. Pregnancy Birth Baby. Indigestion and heartburn in pregnancy. https://www.pregnancybirthbaby.org.au/indigestion-and-heartburn-in-pregnancy. Accesat la 24 Octombrie 2023.
6. Medical News Today. Can acid reflux be an emergency?. https://www.medicalnewstoday.com/articles/emergency-acid-reflux-symptoms#treatment. Accesat la 24 Octombrie 2023.